Para personas con
dolor crónico
Si vivís con fibromialgia, migraña crónica u otra condición de dolor persistente, sabés lo difícil que es explicar lo que sentís a quienes no lo viven. El dolor crónico no solo afecta el cuerpo: impacta en el estado de ánimo, los vínculos, el trabajo y la relación con uno mismo.
Este grupo nace como un espacio de escucha, validación y reflexión para personas que conviven con dolor crónico. Un lugar donde no hace falta justificar lo que sentís, donde tu experiencia es comprendida y acompañada.
Algunos temas que abordamos
- Dolor y emociones: enojo, tristeza, frustración, miedo
- Duelos por la vida que cambió
- Relación con el cuerpo
- Vínculos y dolor: sentirse comprendido/a (o no)
- Límites, culpa y sobreexigencia
- El impacto en la vida cotidiana y la identidad
- Herramientas emocionales para los días difíciles
- Invisibilización del dolor y validación
- Relación con el sistema de salud
- Autocuidado y autocompasión
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